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de Niort

Ateliers réguliers de Rigologie

Proposé par l'association ASSOCIATION RIGOLINE



Le 22/12/2015
   Niort (79000)


Un lundi sur 2 à 18h30 au CSC quartier Nord à Niort 

La rigologie* et la psychologie positive sont un ensemble d'outils simples, adaptables pour tous, réutilisables et joyeux pour prendre soin de soi et évoluer dans le positif. C'est une technique de dévellopement de bien-être qui permet d'alléger notre vie.
Dans le respect et une totale bienveillance cela permet
- D'utiliser sa respiration pour s'apaiser
- De privilégier la pensée positive
- De choisir d'être acteur de sa vie
- De reconnaitre et accepter ses émotions
- D'accepter de lâcher prise
- De (ré)apprendre à trouver le meilleur dans chaque situation
- De stimuler notre joie de vivre, notre élan vital
 
   


Proposé par l'association :
ASSOCIATION RIGOLINE

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ASSOCIATION RIGOLINE

Adresse :
1, chemin de beauregard
79360 Marigny


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