La colère s'enflamme souvent quand nous rencontrons un obstacle qui bloque l'envol de nos projets. Puis, la colère persiste, elle devient une partie de notre quotidien, s'accumule, affecte notre état d'être, et se cristallise sur nous jusqu'à impacter notre immunité et nos organes.
Comment libérer sa colère pour atténuer son stress ? Comment la transmuter avec le Qi gong pour aller mieux ?
jeudi 23 novembre de 14h à 16h
Participation : 15€
inscriptions : katarina.dugast@gmail.com, ou par le site internet
Atelier animé par Katarina Dugast (https://association-alpina-time.webnode.fr/)