Tai Chi Chuan - Qi Gong - Méditation

LE TAIJI BIEN PLUS QU’UN ART MARTIAL.

A Beijing, depuis le 17 décembre 2020, le Taiji Quan est inscrit au Patrimoine Immatériel de l’Humanité par l’UNESCO.

Oui, le Taiji Quan est un art martial dans toutes ses composantes mais il va beaucoup plus loin avec notre école I.T.C.C. Sud Est Lyonnais en partenariat avec l’association Tao Chi du Sud Est de Lyon.
Bien que la traduction de Taiji Quan soit l’Art Suprême de la Boxe, le pugilistique n’est pas le but de notre Art. Dans un premier temps notre pratique du Taiji Quan nourrit de façon harmonieuse nos possibilités latentes physiques et mentales.
C’est une aide précieuse pour affiner nos capacités cognitives, d’orientation spatiale, de latéralité et d’équilibre.
Une grande précision gestuelle est portée par une progression adaptée. Notre pédagogie rigoureuse développe plusieurs niveaux structurels et énergétiques : détente psychique, assouplissement musculaire, ouverture articulaire. Ainsi, notre pratique comprend plusieurs ateliers à découvrir au fur et à mesure des années de pratique, comme la Médiation, les Automassages, les Qi Gong, les Yi Gong, les Nei Gong etc...
Tous ces exercices enrichissent notre pratique du Taiji Quan. Ils permettent d’accroître de façon quotidienne et significative notre flexibilité  physique et mentale.
Nos capacités d’adaptation au monde qui nous entoure s’en trouvent renforcées.
Tout en continuant l’affinage psycho-physique, ces paliers permettent d’accéder à des niveaux.

Le Taiji relie de façon subtile et harmonieuse nos capacités latentes physiques et mentales.  de conscience de plus en plus intenses et subtils.
Le Taiji Quan est un cadeau que chacun peut s’offrir.