ASSOCIATION MELSOPHRO: MÉDITATION ET SOPHROLOGIE

Objet : proposer différents accompagnements au développement personnel par la sophrologie et la méditation de pleine conscience ainsi prévenir les troubles anxieux, le stress, l'angoisse, le burn-out ou la dépression ; transmettre des pratiques et des techniques de relaxation et de bien-être ; promouvoir la connaissance de soi et de son environnement, proposer des moments de partage, d'échange et d'écoute, favoriser l'accès de ces pratiques au plus grand nombre ;