YOGA DU MOMENT PRESENT (dissoute)

Objet : promouvoir l’étude et la pratique du yoga selon la tradition de l’Inde ; agir par la pratique assidue d’exercices simples tirés du hatha-yoga d’amener chaque adhérent-pratiquant entre autre : à se détendre et à se recentrer, à vivre dans le présent « Ici et Maintenant » ; à développer sa présence à soi et au geste ; à apprendre à mieux se connaître afin de développer harmonieusement et en dehors de tout esprit de compétition l’ensemble de ses capacités physiques mais aussi humaines ; à découvrir ainsi peu à peu un véritable art de vivre porteur de mieux-être physique et mental et source d’une profonde joie de vivre au quotidien ; à se rendre disponible à l’autre ; à devenir un être de relation conscient d’être.