Portail de
l'Angers Loire Métropole
l'Angers Loire Métropole
Tài Chi
Proposé par l'association
ASSOCIATION TÀI CHI & QI GONG VIETNAMIENS - BRIOLLAY
Le 29/06/2024
Briollay (49125)
Briollay (49125)
Le Tài Chi, art martial interne, est un art très codifié qui utilise les principes du yin et du yang.
Les déplacements de pas, avec la conscience du transfert du poids du corps et la notion du vide et du plein d'une jambe sur l'autre, constituent la partie essentielle de la pratique. Ses mouvements lents et fluides servent à la fois à se détendre qu'à se défendre. Ne vous y tromper pas, le Tài Chi est un art de combat redoutable.
Sa pratique, exigeante avec le corps et l'esprit demande rigueur et assiduité.
Le Qi Gong est un art de santé. C'est l'une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise, avec l'acupuncture, les massages, la pharmacopée et la diététique.
La pratique du Qi Gong a pour but à faire circuler harmonieusement l'énergie, le khi, dans le corps. L'objectif est également de renforcer les organes et prévenir les maladies.
Moins exigeant que le Tai Chi d'un point de vue corporel, il nécessite toutefois une pratique régulière pour en ressentir les bénéfices.
Différentes techniques de Qi Gong sont utilisées dans les cours :
- Le travail dynamique avec les enchaînements de mouvements et les marches.
- Le travail en posture statique.
- L'auto massage.
Les déplacements de pas, avec la conscience du transfert du poids du corps et la notion du vide et du plein d'une jambe sur l'autre, constituent la partie essentielle de la pratique. Ses mouvements lents et fluides servent à la fois à se détendre qu'à se défendre. Ne vous y tromper pas, le Tài Chi est un art de combat redoutable.
Sa pratique, exigeante avec le corps et l'esprit demande rigueur et assiduité.
Le Qi Gong est un art de santé. C'est l'une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise, avec l'acupuncture, les massages, la pharmacopée et la diététique.
La pratique du Qi Gong a pour but à faire circuler harmonieusement l'énergie, le khi, dans le corps. L'objectif est également de renforcer les organes et prévenir les maladies.
Moins exigeant que le Tai Chi d'un point de vue corporel, il nécessite toutefois une pratique régulière pour en ressentir les bénéfices.
Différentes techniques de Qi Gong sont utilisées dans les cours :
- Le travail dynamique avec les enchaînements de mouvements et les marches.
- Le travail en posture statique.
- L'auto massage.
Proposé par l'association :
ASS. TÀI CHI & QI GONG …
Auteur : V. C. (Secrétaire)
Date de rédaction : 29/06/2024
Coordonnées
de l'association
ASS. TÀI CHI & QI GONG …
Auteur : V. C. (Secrétaire)
Date de rédaction : 29/06/2024
Coordonnées
de l'association
ASS. TÀI CHI & QI GONG VIETNAMIENS - BRIOLL…
Adresse
:
chez M. GAUDARD Stéphane
17 rue Sainte Anne
49125 TIERCE
Web : https://www.taichi49.fr/briollay
Tel : 06 60 78 18 87
chez M. GAUDARD Stéphane
17 rue Sainte Anne
49125 TIERCE
Web : https://www.taichi49.fr/briollay
Tel : 06 60 78 18 87
Ce bouton vous permet d'envoyer un message via un formulaire à l'adresse email de l'association.
Nous ne dévoilons jamais les emails que nous avons dans notre base et l'association décidera seule si elle souhaite vous répondre.
Si vous êtes responsable de cette association, nous vous conseillons de tester cette fonctionnalité et de vérifier que vous recevez bien l'email.
Si ça n'est pas le cas, vérifiez que celui-ci n'a pas été classé par erreur dans votre dossier de "spam". Dans ce cas, déclarez-le comme "non-spam" pour recevoir les futurs messages.
Si vous souhaitez changer l'email de contact ou ayez un doute sur celui-ci, vous pouvez nous envoyer un message via ce formulaire.
Nous ne dévoilons jamais les emails que nous avons dans notre base et l'association décidera seule si elle souhaite vous répondre.
Si vous êtes responsable de cette association, nous vous conseillons de tester cette fonctionnalité et de vérifier que vous recevez bien l'email.
Si ça n'est pas le cas, vérifiez que celui-ci n'a pas été classé par erreur dans votre dossier de "spam". Dans ce cas, déclarez-le comme "non-spam" pour recevoir les futurs messages.
Si vous souhaitez changer l'email de contact ou ayez un doute sur celui-ci, vous pouvez nous envoyer un message via ce formulaire.
Coordonnées
chez M. GAUDARD Stéphane
17 rue Sainte Anne
49125 Briollay
17 rue Sainte Anne
49125 Briollay
