Objet : favoriser la rencontre de gens d'un âge différent, d'un même quartier, avec qui on pratique la même activité sans compétition ; développer les réflexes, l'attention, l'observation ; contribuer à l'amélioration du maintien, affiner le geste, apprendre à éviter les douleurs qui sont le signe d'un mauvais usage du squelette et des muscles et à porter, se baisser dans l'activité quotidienne. La gymnastique volontaire est de son temps, elle évolue, dans le sens de la détente, de la relaxation, de l'autonomie, de notre prise en charge
Activités : - SPORTS, ACTIVITÉS DE PLEIN AIR (gymnastique, yoga, aérobic)